{"id":549,"date":"2022-08-04T09:14:29","date_gmt":"2022-08-04T09:14:29","guid":{"rendered":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/?p=549"},"modified":"2022-08-06T14:24:09","modified_gmt":"2022-08-06T14:24:09","slug":"disfuncion-erectil-psicologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/disfuncion-erectil-psicologica\/","title":{"rendered":"Disfunci\u00f3n er\u00e9ctil psicol\u00f3gica: \u00bfEst\u00e1 todo en la cabeza?"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><ul><li><ul><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><li><ul><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><li><ul><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Que_es_la_disfuncion_erectil_psicologica\">\u00bfQu\u00e9 es la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil psicol\u00f3gica?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El \u00f3rgano sexual m\u00e1s importante es el cerebro. Es donde comienza todo el sexo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para conseguir una erecci\u00f3n, la mente y el cuerpo tienen que trabajar juntos. Cuando ambos sistemas est\u00e1n preparados y listos para funcionar, el sexo surge de forma natural.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, muchos hombres tienen experiencias en las que sus cerebros no consiguen llegar a ese punto, aunque sus cuerpos son m\u00e1s que capaces de conseguir una erecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto se conoce como disfunci\u00f3n er\u00e9ctil psicol\u00f3gica. Incluye todas las razones mentales por las que no puedes tener una erecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Los_signos_como_saber_si_su_disfuncion_erectil_es_psicologica\">Los signos: c\u00f3mo saber si su disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es psicol\u00f3gica<\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"500\" src=\"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Los-signos-1.jpg\" alt=\"Los signos: c\u00f3mo saber si su disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es psicol\u00f3gica\" class=\"wp-image-590\" srcset=\"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Los-signos-1.jpg 900w, https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Los-signos-1-300x167.jpg 300w, https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Los-signos-1-768x427.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil puede ser f\u00edsica o psicol\u00f3gica, y puede deberse a una mezcla de causas relacionadas tanto con el cuerpo como con la mente.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, es m\u00e1s probable que est\u00e9s luchando contra la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil psicol\u00f3gica si:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>ha tenido disfunci\u00f3n er\u00e9ctil durante poco tiempo o puede recordar una \u00e9poca en la que no ten\u00eda disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/li><li>puede tener erecciones durante la masturbaci\u00f3n o en algunas situaciones pero no en otras<\/li><li>Ha consultado a su m\u00e9dico sobre la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil y ha confirmado que su salud f\u00edsica est\u00e1 bien.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si estos s\u00edntomas te suenan, la buena noticia es que no eres el \u00fanico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"La_disfuncion_erectil_psicologica_puede_convertirse_en_un_circulo_vicioso\">La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil psicol\u00f3gica puede convertirse en un c\u00edrculo vicioso<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A veces, la experiencia de la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es suficiente para provocar el miedo a que siga ocurriendo.<\/p>\n\n\n\n<p>La preocupaci\u00f3n de que la erecci\u00f3n no llegue o de que tu rendimiento no sea lo suficientemente bueno puede frenar tu pene.<\/p>\n\n\n\n<p>Todo empieza a sentirse como una presi\u00f3n excesiva.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u00abIndependientemente de lo que haya desencadenado tus problemas de erecci\u00f3n, una vez que dudes de tu capacidad para conseguirla estar\u00e1s luchando tambi\u00e9n contra factores psicol\u00f3gicos\u00bb.<\/p><p><strong>Amanda Barge, terapeuta psicosexual y de relaciones interpersonales<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Estos sentimientos pueden ser devastadores, pero estos bloqueos mentales son muy comunes. Y recuerde que no est\u00e1 solo.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan un estudio sobre la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, m\u00e1s de una cuarta parte de los hombres menores de 40 a\u00f1os han tenido problemas de erecci\u00f3n, y muchos de ellos se enfrentan a problemas psicol\u00f3gicos como el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Cuales_son_las_causas_mas_comunes_de_la_disfuncion_erectil_psicologica\">\u00bfCu\u00e1les son las causas m\u00e1s comunes de la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil psicol\u00f3gica?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Estr\u00e9s y ansiedad<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s puede venir de cualquier parte: el trabajo, las preocupaciones econ\u00f3micas, los problemas de pareja o, simplemente, tener demasiado puesto. Puede que pienses que tu pene no tiene nada que ver con esa gran mudanza. Pues pi\u00e9nsalo de nuevo.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Depresi\u00f3n<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Nuestra salud mental y f\u00edsica est\u00e1n estrechamente vinculadas. Los periodos de depresi\u00f3n pueden tener un gran impacto en el deseo sexual y la confianza en el dormitorio.<\/p>\n\n\n\n<p>La depresi\u00f3n puede ser una causa tanto f\u00edsica como psicol\u00f3gica de la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. Los antidepresivos tambi\u00e9n pueden influir, pero hay formas de ayudar.<\/p>\n\n\n\n<p>Si le preocupa el impacto de la depresi\u00f3n, su m\u00e9dico es un buen punto de partida.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Cansancio<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>La verdad es que a veces estamos demasiado cansados para el sexo.<\/p>\n\n\n\n<p>El sue\u00f1o es el momento en que el cuerpo se repara. Se toma el sue\u00f1o muy en serio y a menudo lo prioriza por encima de la reproducci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Por eso puede ser dif\u00edcil que el cuerpo responda a tu petici\u00f3n de ponerte duro de inmediato.<\/p>\n\n\n\n<p>Si tus erecciones son intempestivas a \u00faltima hora de la noche o a primera hora de la ma\u00f1ana, tal vez debas intentar mantener relaciones sexuales en un momento en el que te sientas m\u00e1s renovado.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Inseguridades o baja autoestima<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Todos tenemos complejos. A veces, esa voz en nuestra cabeza que nos dice que no podemos, no debemos o no tenemos la suficiente experiencia para tener relaciones sexuales puede ser muy fuerte.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Aburrimiento o indiferencia<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>A veces puede que no est\u00e9s de humor, y eso est\u00e1 bien.<\/p>\n\n\n\n<p>Muchas personas pasan por per\u00edodos en los que les cuesta excitarse y salir del otro lado.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo mejor que puedes hacer es darte espacio. No fuerces si no lo sientes, porque probablemente no estar\u00e1s presente y podr\u00edas empeorar la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El truco est\u00e1 en darte la mejor oportunidad de \u00e9xito para no alimentar un ciclo negativo en el que los falsos comienzos llevan a la incertidumbre y a una menor confianza cada vez.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u00abNo es necesario ser perfecto para tener sexo, pero definitivamente hay que estar presente. A m\u00ed me ayuda tratarlo como un juego. A veces es divertido, a veces es desordenado, a veces no voy a estar duro todo el tiempo, y eso est\u00e1 bien\u00bb.<\/p><p><strong>Ben Bidwell, entrenador de mentalidad y rendimiento<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<ul><li><strong>Una relaci\u00f3n insana con el porno<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>El porno no es ni bueno ni malo. Es s\u00f3lo un entretenimiento para adultos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"500\" src=\"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Una-relacion-insana-con-el-porno-1.jpg\" alt=\"Una relaci\u00f3n insana con el porno\" class=\"wp-image-592\" srcset=\"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Una-relacion-insana-con-el-porno-1.jpg 900w, https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Una-relacion-insana-con-el-porno-1-300x167.jpg 300w, https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Una-relacion-insana-con-el-porno-1-768x427.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Sin embargo, el porno no es una gran herramienta de educaci\u00f3n sexual ni un ejemplo de c\u00f3mo es el sexo real. Puede crear expectativas poco realistas tanto para ti como para tu pareja.<\/p>\n\n\n\n<p>Si te preocupa el porno, no est\u00e1s solo.<\/p>\n\n\n\n<p>Si te registras en Mojo, tendr\u00e1s acceso a un curso de porno, que puede ayudarte si sientes que tu relaci\u00f3n con el porno est\u00e1 afectando a tus actividades en el dormitorio.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Falta de educaci\u00f3n sexual<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si no has recibido los conocimientos y las herramientas adecuadas para entender y manejar el sexo, \u00bfc\u00f3mo puedes sentirte seguro en el dormitorio?<\/p>\n\n\n\n<p>Lamentablemente, la educaci\u00f3n sexual de calidad se ha descuidado para muchos de nosotros durante demasiado tiempo. Pero aprender sobre nuestra sexualidad es un viaje que deber\u00eda ir m\u00e1s all\u00e1 de la escuela.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando tomas las riendas de tu aprendizaje, te das a ti mismo la posibilidad de crear una vida sexual m\u00e1s rica (adaptada a ti).<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Problemas de relaci\u00f3n<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Los conflictos, la falta de confianza y la mala comunicaci\u00f3n pueden frenar su <a href=\"https:\/\/www.lyxurologia.com\/noticias\/disfuncion-erectil-tratamiento-psicologico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">erecci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Libido o p\u00e9rdida de deseo sexual<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>La p\u00e9rdida o la falta de libido les ocurre a muchos hombres y mujeres en alg\u00fan momento de sus vidas.<\/p>\n\n\n\n<p>Puede ser una consecuencia de las otras causas de las que hemos hablado aqu\u00ed, o deberse a problemas f\u00edsicos como un desequilibrio hormonal.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante recordar que no existe un deseo sexual \u00abnormal\u00bb. Una libido baja s\u00f3lo se considera un problema si es notablemente inferior a lo que ser\u00eda normal para ti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Como_se_puede_tratar_la_disfuncion_erectil_psicologica\">\u00bfC\u00f3mo se puede tratar la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil psicol\u00f3gica?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si no se controla, es f\u00e1cil entrar en un c\u00edrculo vicioso con la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/p>\n\n\n\n<p>El miedo y la ansiedad a menudo pueden hacer que quieras evitar el sexo por completo, lo que puede tener un impacto brutal en tu salud mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero esto no tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay muchas cosas que puedes probar y que los expertos recomiendan para ayudarte a avanzar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Herramientas_psicologicas_para_la_disfuncion_erectil_que_puedes_probar_por_tu_cuenta\">Herramientas psicol\u00f3gicas para la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil que puedes probar por tu cuenta:<\/span><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Ver_o_escuchar_sesiones_de_terapia_psicosexual_y_podcasts\">Ver o escuchar sesiones de terapia psicosexual y podcasts<\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Puedes sentirte mejor al instante escuchando a hombres reales compartir sus experiencias, y obtener consejos de expertos en nuestras entrevistas de v\u00eddeo de divulgaci\u00f3n completa y sesiones de terapia de escucha.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Tutoriales_de_masturbacion\">Tutoriales de masturbaci\u00f3n<\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Este tipo de tutoriales pueden ayudarte a volver a estar en sinton\u00eda con tus sentidos.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Meditaciones_y_ejercicios_de_respiracion\">Meditaciones y ejercicios de respiraci\u00f3n<\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Est\u00e1n dise\u00f1ados para ayudar a salir de la cabeza y entrar en el momento y las sensaciones del sexo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Terapias_habladas_para_la_disfuncion_erectil_psicologica\">Terapias habladas para la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil psicol\u00f3gica:<\/span><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Comunicacion_con_su_pareja\">Comunicaci\u00f3n con su pareja<\/span><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"500\" src=\"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Comunicacion-con-su-pareja-1.jpg\" alt=\"Comunicaci\u00f3n con su pareja\" class=\"wp-image-593\" srcset=\"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Comunicacion-con-su-pareja-1.jpg 900w, https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Comunicacion-con-su-pareja-1-300x167.jpg 300w, https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Comunicacion-con-su-pareja-1-768x427.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Hablar con tu media naranja es la base de una relaci\u00f3n s\u00f3lida y de un buen sexo. La vulnerabilidad puede dar miedo, pero abrirse a los miedos y sentimientos puede ser de gran ayuda. Muchos hombres nos han contado que sus parejas se han mostrado positivas y comprensivas despu\u00e9s de haberse sincerado.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Terapia_psicosexual\">Terapia psicosexual<\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Esto puede ayudarle a conocer mejor el funcionamiento de su mente durante las relaciones sexuales y a desentra\u00f1ar c\u00f3mo su perspectiva y sus experiencias podr\u00edan estar afectando a sus erecciones.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Terapia_cognitivo-conductual_TCC\">Terapia cognitivo-conductual (TCC)<\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>La TCC puede ayudarle a identificar y \u00abreformular\u00bb los pensamientos y creencias in\u00fatiles para mejorar su salud mental. Puede hacerlo usted mismo o con un terapeuta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Sentirse_apoyado_por_una_comunidad\">Sentirse apoyado por una comunidad:<\/span><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"La_Comunidad_Mojo\">La Comunidad Mojo<\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Este foro en l\u00ednea le permitir\u00e1 conectarse an\u00f3nimamente en l\u00ednea con otros hombres que han experimentado la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Mojo_Connect\">Mojo Connect<\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Estas videollamadas en directo (\u00a1con c\u00e1mara web opcional!) te dan la oportunidad de charlar con chicos de todo el mundo que est\u00e1n pasando por <a href=\"https:\/\/xarma.eus\/disfuncion-psicologica\/#:~:text=La%20disfunci%C3%B3n%20er%C3%A9ctil%20psicol%C3%B3gica%20est%C3%A1,podido%20dar%20lugar%20la%20erecci%C3%B3n.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">problemas de erecci\u00f3n<\/a> y sexo similares. Puedes compartir consejos sobre la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil y apoyo, y permanecer en el anonimato si lo prefieres.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u00abHablar de mis ansiedades e inseguridades ayud\u00f3 a que nuestras relaciones sexuales pasaran al siguiente nivel. Ahora podemos tener sexo a mi ritmo. Siento que est\u00e1 hecho a mi medida\u00bb.<\/p><p><strong>King, usuario de Mojo<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Esta_bien_ir_de_incognito\">Est\u00e1 bien ir de inc\u00f3gnito<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Uno de los principales obst\u00e1culos que impiden a los hombres obtener ayuda de un terapeuta sexual es la verg\u00fcenza y la incomodidad de reunirse con un desconocido para hablar de temas tan delicados.<\/p>\n\n\n\n<p>Con Mojo, puedes acceder a la ayuda de expertos desde la comodidad de tu casa, sin la desalentadora perspectiva de reunirte con un terapeuta de forma individual.<\/p>\n\n\n\n<p>En nuestro curso de ansiedad de rendimiento, Silva Neves habla de c\u00f3mo gestionar su respuesta natural al estr\u00e9s para prevenir la <a href=\"https:\/\/doctorpeinado.com\/disfuncion-erectil\/disfuncion-organica-psicologica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/a>:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u00abLa respuesta al estr\u00e9s es tan inconveniente en el dormitorio porque atrae la sangre hacia los m\u00fasculos y la aleja del pene.<\/p><p>Esto ocurre porque la vieja parte de nuestro cerebro que detecta el peligro nos prepara para luchar o huir. En la terapia se puede aprender a apagar la alarma y ser m\u00e1s juguet\u00f3n\u00bb.<\/p><p><strong>Silva Neves, terapeuta psicosexual y de relaciones<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Ayuda_Viagra_a_la_disfuncion_erectil_psicologica\">\u00bfAyuda Viagra\u00ae a la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil psicol\u00f3gica?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Viagra\u00ae es la marca m\u00e1s conocida del medicamento Sildenafil, uno de los varios tipos de medicamentos para la erecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Los medicamentos para la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil pueden ser \u00fatiles, pero puede que no ayuden a todos los hombres a superar sus problemas mentales y conseguir una erecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto se debe a que, para que la medicaci\u00f3n para la <a href=\"https:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1989-38092015000300007\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/a> funcione, es necesario estar excitado de forma natural, y est\u00e1 dise\u00f1ada para superar obst\u00e1culos f\u00edsicos como la falta de flujo sangu\u00edneo.<\/p>\n\n\n\n<p>Los medicamentos tambi\u00e9n pueden tener sus inconvenientes. Pueden tener efectos secundarios, y pueden ser caros si esa muleta a corto plazo se convierte en una forma continua de manejar un problema (que podr\u00eda no haber necesitado pastillas en primer lugar).<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, uno de los aspectos positivos de la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil psicol\u00f3gica es que se puede recuperar la erecci\u00f3n sin depender de las pastillas.<\/p>\n\n\n\n<p>Puede llevar m\u00e1s tiempo y esfuerzo. Pero con ayuda, puede recuperar las erecciones naturales y ser m\u00e1s feliz y saludable a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Antes_de_irte_aqui_tienes_unos_consejos_de_30_segundos_para_salir_de_tu_cabeza_y_volver_al_momento\">Antes de irte, aqu\u00ed tienes unos consejos de 30 segundos para salir de tu cabeza y volver al momento<\/span><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u00ab\u00bfCu\u00e1l es el objetivo del sexo? En realidad se trata de divertirse y conectar con otra persona.<\/p><p>No hay ning\u00fan examen al final. No puedes aprobar o suspender.<\/p><p>As\u00ed que, cuando empieces a levantarte la cabeza preg\u00fantate: &#8216;\u00bfSe siente esto lo suficientemente bien y divertido como para que lo intente?<\/p><p>Recuerda que no tienes que ser perfecto cuando el prop\u00f3sito es simplemente experimentarlo y simplemente ser\u00bb.<\/p><p><strong>Dra. Roberta Babb, psic\u00f3loga cl\u00ednica<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido \u00bfQu\u00e9 es la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil psicol\u00f3gica? El \u00f3rgano sexual m\u00e1s importante es el cerebro. Es donde comienza todo el sexo. Para conseguir una erecci\u00f3n, la mente y el cuerpo tienen que trabajar juntos. Cuando ambos sistemas est\u00e1n preparados y<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":550,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549"}],"collection":[{"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=549"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":594,"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549\/revisions\/594"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}