Prevenci\u00f3n de la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/span><\/h2>\n\n\n\nLa disfunci\u00f3n er\u00e9ctil (DE) es un problema com\u00fan que puede afectar a cualquier hombre. Hay muchas cosas que puede hacer para prevenirla y mejorar su vida sexual. He aqu\u00ed algunos consejos:<\/p>\n\n\n\n
1. Lleve una dieta equilibrada. Una dieta sana puede ayudarle a mantener un peso saludable, lo que puede ayudar a su salud general y a mejorar su vida sexual. Aseg\u00farate de incluir muchas frutas y verduras, junto con cereales integrales, fuentes de prote\u00ednas bajas en grasa y cantidades m\u00ednimas de grasas saturadas.<\/p>\n\n\n\n
2. Haga ejercicio. El ejercicio tiene muchos beneficios para su salud en general, incluyendo la mejora de la funci\u00f3n er\u00e9ctil. Adem\u00e1s, el ejercicio regular puede ayudar a reducir los niveles de ansiedad y estr\u00e9s, que tambi\u00e9n pueden provocar problemas de disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/p>\n\n\n\n
3. Duerma lo suficiente. Dormir lo suficiente es importante para la salud y el bienestar general, pero tambi\u00e9n es importante para prevenir los problemas de disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Es innegable que la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil (DE) puede tener un impacto significativo en la vida de los hombres. De hecho, los estudios han demostrado que hasta el 50% de los hombres experimentan alg\u00fan grado de disfunci\u00f3n er\u00e9ctil en alg\u00fan momento<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":658,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657"}],"collection":[{"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":662,"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657\/revisions\/662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/potenciadelhombre.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}